15 февраля 2017
Знакомство с собой
Запишитесь на бесплатный вебинар Ольги Пономаревой 15 февраля в 20.00
О чем вебинар
На вебинаре Ольга расскажет, как услышать себя и начать заботиться о своем внутреннем мире
Откуда берутся наши реакции
Эмоциональное застревание в тревогах и стрессе влияет на качество жизни. Понимать, где хранятся рычаги воздействия на реакции, означает на 50% научиться их контролировать.
Как услышать настоящего себя
Мы не привыкли заботиться о себе, мы подавляем эмоции и стараемся отмахнуться. Просто мы все взрослые люди.
Поэтому привыкли быть несчастными больше, чем счастливыми.
А может пришло время узнать себя заново?
Узнайте, каким человеком вы можете стать.

Немного о методике
Методика Прикладной позитивной психологии разработана в США The Flourishing Center на базе исследований Мартина Селигмана, профессора, президента Американской Ассоциации Психологов.

Наука Позитивная психология появилась в 1998 году. Она учит, как не застревать в негативных эмоциях, и помогает формировать больше положительных событий и эмоций в жизни человека.
Формат: онлайн-вебинар
Дата и время: 15 февраля c 20.00 до 21.00

Стоимость вебинара: бесплатно
Видеозапись после: 2000 рублей

Запишитесь!
Вебинар Ольги Пономаревой 15 февраля в 20.00
"Знакомство с собой"
Отзывы
Error get alias
Артем Клыков
Руководитель
"Оля провела для меня очень важный и очень индивидуальный курс. Наши занятия запустили механизм глубоких, осознанных и позитивных изменений в качестве моей жизни. Внутренняя работа под Олиным руководством помогла освободить в моей голове больше места для радости, созерцания и терпимости. Мне жаль, что нас не учат этому в школе; умение осознанно выбирать счастье, принимать себя и работать со своими мыслями - пожалуй, один из самых ценных навыков."
Ольга Фазуллина
Топ-менеджер, собственник бизнеса, мама двоих детей
"Я осознавала, что после тяжелой 5-летней работы на сложном проекте я начала погружаться в негатив, разочарование собой и другими. Как в личной жизни, так и в работе. Поняла, что - это больше не я! Встретила Ольгу, поговорила с ней и поняла, что мне необходимо больше узнать об осознанности своих действий и эмоций. Пришла к Ольге на курс и очень рада этому решению! Я плохой студент с т.з. домашних заданий, но Ольга помогла мне систематизировать все, о чем я раньше слышала, и так или иначе знала посредством чтения литературы на тему. Поверьте, даже без регулярного выполнения ДЗ - это помогает! Я иногда вдруг начинаю погружаться в негатив, затем вспоминаю Ольгу, ее уроки, инструменты как выйти из таких негативных погружений. Это помогает! Осенью планирую пойти к Ольге на курс "управление эмоциями", мы, девочки, всегда через-чур эмоционально реагируем на разные манипуляции со стороны...увы. Ольге большое спасибо и всего самого в ее также непростой жизни! Я узнала много полезного и очень благодарна за это! я буду применять уроки на практике!"
Ирина Анисимова
Топ-менеджер
О тренере
Ольга Пономарева помогает применять методы прикладной позитивной психологии в повседневной жизни. Это позволяет увеличить уровень счастья и личной эффективности.
С Ольгой сотрудничают Высшая школа Менеджмента СПБГУ, ВТБ, клиенты из KPMG, NAI Becar, METRO
Подробнее об Ольге
Запишитесь!
Вебинар Ольги Пономаревой 15 февраля в 20.00
"Знакомство с собой"
Made on
Tilda