Стратегия активного долголетия

3 августа 2017,
Санкт-Петербург, бизнес-центр Geneum
3 августа 2017 состоялся семинар на тему "Стратегия активного долголетия". Семинар проходил в офисе компании Global InterGold в бизнес-центре Geneum.

В рамках семинара Александр Стрельников, Доктор медицинских наук, основатель и главный врач российско-немецкой клиники Амедаклиник , обладатель звания "Петербургский доктор года — 2017" рассказал о том, какие 9 элементов входят в стратегию активного долголетия и поделился азами здорового питания.

Питер Коучмен, эксперт по созданию пассивного дохода,17 лет проработавший в финансовой сфере в Канаде, а с 2006 по 2015 занимавший должность генерального директора компании «Технополис Санкт-Петербург» представил свой вариант построения пассивного дохода и помог участникам спланировать личную стратегию.

Игорь Леонович, тренерский опыт которого - 12 лет, из них 8 лет в Германии, сооснователь студии TRIFIT, разработчик авторских методик снижения веса, развития физических качеств и функциональной подготовки, мастер спорта по велоспорту, победитель и призер многих этапов Чемпионата Германии по шоссейным велогонкам, участник стартов Ironman и Ironman 70.3 рассказал, как прийти к большим результатам малыми шагами и прояснил, как добиться баланса между спортом и повседневной жизнью.

Ольга Пономарева, эксперт по развитию осознанности и консультант в области прикладной позитивной психологии, вице-президент инвестиционной компании "Леорса", дважды лауреат премии "Влиятельные женщины Петербурга" от газеты "Деловой Петербург" рассказала об управлении стрессом и развитии необходимых навыков.
Made on
Tilda